多吃堿性食物，比如海帶 白蘿卜 豆腐 紅豆 大豆 蘋果 洋蔥 番茄 菠蘿 草莓 葡萄 檸檬等都是堿性食物 不要以為酸的就是酸性食物了 恰恰相反 水果含有有機酸在體內會氧化成CO2和水 不會生成酸性代謝產物 。配合著黃家農莊青梅精喝起來，能適當改善酸性體質 。
【酸性體質該如何調理成堿性體質】

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