【紅豆薏米粥晚上喝好嗎 紅豆薏米粥晚上喝好不好】1、不建議紅豆薏米湯在晚上喝 。晚上吃的東西要少一些比較好 。喝了會影響睡眠 。平時多做點運動，多吃些蔬菜水果就很好了 。
2、紅豆薏米湯具有排水利濕的功效，在晚上喝會引發晚上尿液多，不利于身體本身排濕 。容易造成水腫 。所以最好還是白天喝，早上喝中午喝比較好 。晚上不宜 。
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