【酸棗仁的功效和作用 酸棗仁對人體的好處】1、鎮靜 。酸棗仁具有鎮定作用 ， 且經研究發現 ， 炒酸棗仁比生酸棗仁更具更具鎮定作用 ， 同時還可以止痛、降溫之效 。
2、治失眠 ?！侗静菔斑z》指出酸棗仁“睡多生使 ， 不得睡炒熟 。”因此 ， 炒酸棗仁對于治療失眠而言有著非同一般的療效 。
3、養肝益氣 。酸棗仁具備補中益氣 ， 強健筋骨之效 。如《神農本草經》中就有對此的描述：“補中益肝,堅筋骨,助陰氣,皆酸棗仁之功也 ?！?。
4、治療心律不齊 。由科學對小白鼠的研究試驗得出：對于有心不齊的小白鼠 ， 在其使用酸棗仁之后 ， 約十分鐘心律恢復正常 。

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