①飲用水應保持清潔，甚至應將純凈水煮沸并盡可能中和 。
②生熟食品分開 。分開的刀和切菜板，盡可能切開熟食和生食 。
③最好是兒童和成人適當分開飲食 。吃蔬菜時，他們應該總是從自己的一邊撿起來 。不要在盤子里盛滿蔬菜 。這也是不規則的 。最好準備一雙普通的筷子 。
④減少進食時的惡心 。情緒低落將導致較少的胃酸分泌并增加幽門螺桿菌 。
⑤少吃油膩飲食，多吃粗糧和蔬菜，雞蛋，魚等優質蛋白質，少吃豬肉，牛肉和羊肉 。
⑥適當的運動，飯后走一百步，飯后輕運動，如走一百步，洗碗，有利于腸胃消化 。

【如何預防幽門螺桿菌】

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