酸奶能高溫加熱嗎?

【酸奶能高溫加熱嗎?】

酸奶能高溫加熱嗎?


酸奶可以加熱,但最好不要高溫加熱,40℃~43℃左右即可,這樣酸奶中的益生菌活性就不會被破壞,但最高最高不要超過60℃ 。你可以把酸奶放在40℃的溫水中3分鐘,也可以把酸奶放在微波爐里,用小火加熱30秒 。
我們買的酸奶都是已經發酵了的 。如果在高溫下加熱,酸奶將再次發酵,這可能會變質 。但是,如果酸奶在加熱后沒有變質,繼續食用不會影響人體 。

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