1、能夠潤腸通便 ， 因為熟花生當中含有豐富的油脂 ， 通過潤滑腸道而有很好的促進排便、預防便秘的好處 。
2、能夠潤肺化痰 ， 因為從中醫食療角度上來講熟花生入肺經 ， 對于肺燥所導致的咳嗽、咳痰、咳血的人適當吃熟花生 ， 通過滋潤肺經而有很好的止咳化痰的好處 。
【熟花生米的功效與作用 熟花生米的功效有哪些】3、能夠健脾養胃 ， 對于脾虛不運、反胃不舒的人 ， 適當吃熟花生有很好的健脾養胃的好處 。

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