【孩子自控力訓練方法 孩子自控力訓練方法介紹】1、將她喜歡的一種零食放在一個她能看見且夠不到的地方，每次她要吃，需要先經過你才能得到 。但因她知道零食放的地方，她可以隨時表達她的需求，比如將你帶到那個地方并指給你，讓你給她拿 。
2、你首先要給她定量，比如一天只能吃三次，每次只給她一個 。一天之內無論何時她想吃你都不要阻止，哪怕剛吃完，還要再吃，但只要不違反你制定的規則，就不要拒絕她 。因此規則如何制定很重要 。規則一但定了，你就不能出爾反爾 。這樣她才能自己掌握規律 。
3、接下來就是如何讓她認識到規則，并遵守了 。她每次向你去要零食，你要告訴她這是第幾次了，到最后一次的時候，給她后要明確告訴她是今天的最后一次了，只能明天再吃了，然后帶走他 。當超過了規定的次數再來時，你要跟她說今天已經到量了，只能明天再來吃了，記住每次都要重復這句話，讓她有印象，一旦你說了這句話，就意味著這次吃不到了，不用三天，她就能自己掌握規則了，接下來就是堅持 。她可能會用哭鬧來表達不滿，不要訓斥她，而是要安撫她，讓她明白你是了解她想吃的需求的，但因為過量會對她造成不好的影響，所以一定要控制 。她也許不明白你的理由，但她會總結結果形成自己理解的規律，也就是你要傳達給她的規則 。前三天是最難的，之后堅持一個月，她就自然而然能遵守規則了 。

猜你喜歡

• 電場力公式 電場力介紹
• 基金經理更換是否贖回基金 看基金公司團隊實力
• 智能壓力鍋怎么做粥好吃 智能壓力鍋如何做粥好吃
• 喉嚨嘶啞說話費力是什么引起的
• 重力毯有用嗎 重力毯可以改善身體健康問題嗎
• 孩子對學校有負面情緒怎么辦 孩子對學校有負面情緒解決方法
• 中國的第一艘核動力航母什么時候造出來哦！
• 孩子練琴不專心怎么辦 孩子練琴不專心怎么處理
• 提高免疫力的食物都有哪些 提高免疫力的食物都有什么
• 比特大爆體力怎么得 比特大爆體力如何得