【木瓜煲紅棗蓮子的做法 怎做木瓜煲紅棗蓮子】1、原料：木瓜一個、紅棗10粒、蓮子一把 。調料：蜂蜜、冰糖 。
2、紅棗、蓮子加適量冰糖煮熟待用 。
3、將木瓜剖開去籽 ， 放入紅棗、蓮子、蜂蜜 ， 上籠蒸透即可 。
4、木瓜外皮青綠 ， 內瓤橙紅 ， 味道甜美 ， 適合所有愛美女性 。

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