引起肥胖是鮮羊奶的危害之一，鮮羊奶應該養豐富且具有溫補潤養作用，食用過多容易引起或加重身體肥胖，并且在食用過多鮮羊奶的情況下還容易引起上火 。同時需要注意不要長期給嬰幼兒喂食鮮羊奶，鮮羊奶內葉酸含量極低，不宜長期飲用 。
1、引起肥胖

引起肥胖是鮮羊奶的危害之一，因為鮮羊奶的營養非常豐富，同時也具有溫補潤養的作用，若是食用鮮羊奶過量，很容易引起或加重身體肥胖的癥狀 。并且鮮羊奶食用過多還容易加重體內濕氣，容易導致人體出現水腫的現象 。
2、導致上火


鮮羊奶還容易引起上火，從而造成身體出現不適的癥狀 。因為鮮羊奶屬于溫補型食物，在食用過都的情況下，會導致身體出現發熱的現象 。尤其是熱病剛恢復的的患者最好少喝或不喝鮮羊奶，避免熱病復發 。
3、引起貧血【鮮羊奶危害】


根據實驗檢測表明，鮮羊奶內的葉酸和維生素B12含量非常低，通常每升鮮羊奶中含有的葉酸只有6μg，而每升母乳中的葉酸為50μg，長期給嬰幼兒喂食鮮羊奶可能會導致巨幼紅細胞貧血 。

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