【如何做低熱量蔬菜沙拉 蔬菜沙拉是什么】1、將生菜黃瓜紅蘿卜檸檬洗凈晾干 ， 將黃瓜和紅蘿卜切絲 ， 檸檬切片 。
2、生菜隨便摘一下大碗里 ， 將紅蘿卜黃瓜放上 ， 放上番茄醬 ， 在擠幾滴檸檬即可 。
3、蔬菜沙拉是一道 以圓白菜、番茄、黃瓜等作為主要食材制作而成的美食 。蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法 。首先它大多不必加熱 ， 這樣會最大限度的保持住蔬菜中的各種營養不至于被破壞或流失 。
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