【車厘子碳水高嗎？】車厘子碳水高 ， 車厘子中不僅含有大量的碳水化合物 ， 還含有大量的維生素a、脂肪、蛋白質、纖維素 ， 吃完之后可以有效的促進腸道蠕動 ， 保證新陳代謝正常進行 。
相對而言 ， 車厘子營養價值相對來說較高 ， 其含鐵量比較高 ， 每百克車厘子中含鐵量多達59毫克 ， 居于水果首位 ， 維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍 。
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