1.辛辣食物
一般包括洋蔥，大蒜，韭菜，姜汁，酒，辣椒，胡椒，胡椒，肉桂，八角茴香，小茴香和其他刺激性強的食物 。
2.酸性食品
因為燕窩富含蛋白質，所以在食用燕窩時最好不要食用酸性食物，以免破壞燕窩中的營養 。否則，即使我們吃了太多的燕窩，也無法補充營養 。
3.茶
茶含有多種營養物質，尤其是茶酸，會嚴重破壞燕窩的營養并阻礙人體對蛋白質的吸收 。建議在吃燕窩后至少兩個小時喝茶 。
【吃燕窩不能和什么吃】
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