1、100克耙耙柑的熱量大概是44大卡 ， 吃一個耙耙柑也就是200到300克的果肉 ， 大概熱量為88到132大卡 ， 不算高熱量食物 ， 粑粑柑是橘子類 ， 熱量不高的 ， 減肥期間也可以吃 。
【耙耙柑熱量 耙耙柑有多少熱量】2、粑粑柑含有大量的果膠和膳食纖維 ， 這些物質能抑制人體對膽固醇的吸收 ， 并能加快人類血液中脂類物質和膽固醇的代謝 ， 能阻止脂肪在身體內堆積 ， 另外這種水果中還含有豐富的微量元素鉀 ， 能提高人類心臟功能 ， 也能維持心血管功能穩定 ， 能從根源上阻止高血脂發生 。
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