小米粥里可以加核桃嗎 小米粥里能不能加核桃


小米粥里可以加核桃嗎 小米粥里能不能加核桃


1、小米粥里可以加入核桃一起煮,核桃小米粥可以強腎補腦,補氣養血,潤燥化痰,溫肺潤腸,散腫消毒 。
2、原料:小米、胡蘿卜碎15克、熟核桃仁10克、熟杏仁6粒 。
3、小米洗凈加水放燃氣灶上煮 。
4、核桃仁和杏仁用烤箱烤熟,烤熟后搗碎 。
5、小米煮開后轉小火慢熬勤加攪拌,煮至湯汁粘稠 。
6、放入胡蘿卜碎再次煮開即可 。
【小米粥里可以加核桃嗎 小米粥里能不能加核桃】7、小米粥盛出后撒核桃杏仁碎 。

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