暖足貼是由鐵及木粉、活性炭、鹽和水等所合成，撕開膠層后接觸空氣里氧氣會產生放熱 。從打開真空包裝開始，熱量釋放可達12到20小時的時間 。一般使用暖寶帖不會出現不良反應和危害身體健康，但要注意以下幾點：
1、需要謹慎使用，以防燙傷 。
雖說目前市面上售賣的暖足貼的溫度大致在50-60度左右，但是溫度極容易燙傷皮膚，尤其是不可以直接接觸皮膚，尤其是老人和兒童不建議使用 。
2、不建議經常使用，造成依賴性
暖足貼能夠在冬季給我們帶來溫暖，但是不建議經常使用 。如果我們長期使用，會讓我們讓我們產生依賴性，會影響到我們自身身體調節的溫度，會對我們降低我們自身身體的抵抗能力 。

【暖足貼對身體有害嗎？】

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