1、考試期間適量吃些橘子 ， 能使人精力充沛、醒腦和促進記憶力的作用 。此外 ， 檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效 。
【孩子考試吃什么 適合孩子考試期間吃的食物】2、洋蔥中有效成分能夠稀釋血液 ， 改善大腦的血液供應 ， 并能消除心理疲勞和過度緊張 ， 每天吃半個洋蔥就能起到良好效果 。
3、菠蘿含很多維生素C和微量元素錳 ， 而且熱量少 。常吃有生津、醒腦的作用 ， 有人稱它是能夠提高人記憶力的水果 。
4、生姜中含有姜辣素和揮發油 ， 能夠使血流通暢 ， 由此為大腦供應更多的營養物和氧氣 ， 從而提高人的想象力和創造力 。腦力勞動者常吃些姜可提高工作效率 。
5、香蕉中含有的血清基和各種維生素與鉀 ， 容易使人大腦產生成功的意識 ， 是促進人獲得事業成功的理想食物 。

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