【如何看待中國停止生產銷售使用酚酞片】

這個確實該停 ， 包括含有番瀉葉的也不要用 ， 這些一開始用著確實很爽 ， 但是時間久了對腸道就會產生弊端 ， 會慢慢加重 。
我自己平時用的辦法：
第一是用一個大的熱水袋敷肚子
第二是吃西蘭花
第三是要吃點益生菌 ， 有益生菌還得補充些益生元 。

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