有多種吃法:
1、三夾蘆薈
原料: 蘆薈大鮮葉800克 , 火腿250克 , 冬瓜250克 , 雞油25克 , 清湯100克 , 鹽、味精、淀粉適量 , 點綴的適量 。
做法:蘆薈鮮葉去外皮取凈肉 , 用刀改成長6厘米 , 寬4厘米 , 厚0.3厘米四方塊 。火腿、冬瓜切成蘆薈塊大小形狀 , 用12寸魚盤先放火腿 , 再放蘆薈、冬瓜夾形排放 , 上籠蒸5分鐘取出 。
原汁倒入鍋中 , 加清湯放鹽 , 味精調味 , 澆開后色薄芡 , 打雞油起鍋淋在蒸好的三夾蘆薈上桌 。
2、蜜汁蘆薈
原料:蘆薈大鮮葉800克 , 雞蛋2只 , 精煉油1500克 , 白糖150克 , 面粉、淀粉、黃櫻桃、綠櫻桃適量點綴物 。
做法:蘆薈去皮取凈肉 , 漂洗干凈切成1厘米大小正方丁備用 。雞蛋打開放入碗中調散再放入面粉、淀粉用筷攪拌成蛋糊 , 把蘆薈丁擺入蛋糊中 , 待油鍋燒六成熱時 , 把裹好的蘆薈丁下鍋炸至金黃色撈出 。
鍋中放100克水燒開后放白糖150克 , 成蜂蜜色時 , 把炸好的蘆薈、黃櫻桃、綠櫻桃放入蜜汁入翻炒裝點好的盤中即成 。
3、蘆薈蘿卜泥
原料:白蘿卜4厘米 , 新鮮蘆薈葉3厘米 , 海苔 , 麻油 , 醬油 , 鹽 。
做法:將3厘米的新鮮蘆薈葉仔細洗凈 , 去刺擦成泥;再將白蘿卜洗凈后擦成 泥 , 絞榨后把蘆薈泥鋪在蘿卜泥上 , 撒上及醬油就可食用 。
特點:這是一道以蘿卜辛味搭配蘆薈苦味的特殊食譜 , 而這種吃法應該比較容易入口 。
4、香菇素蘆薈
原料:段木香菇150克 , 冬筍片100克 , 甜椒50克 , 蘆薈10克 , 橙胡蘿卜片 , 黃豆芽 , 土豆絲 , 油 , 鹽 , 醬油 , 味精 。
做法:將段木香菇在一天前浸泡發好 , 大菇切 成小塊備用 。冬筍切片(片薄吃口嫩) , 綠色甜椒切 成小塊 , 蘆薈切小塊 , 胡蘿卜切片10余片 , 黃豆芽摘頭去根 , 1小 把 , 土豆絲50克 。放入油鍋內炒菜 , 旺火 , 加調料 , 煮燒 熟 , 盛入煲內 , 加蓋 。

擴展資料:
常見的可食用蘆薈:
1、庫拉索蘆薈
又稱翠葉蘆薈或巴巴多斯蘆薈 。平均每株有12—15片葉子 , 呈螺旋狀排列 , 葉片寬厚汁多 , 呈粉綠色并有白色斑點 , 隨葉片的生長斑點逐漸消失 , 葉子四周長菜刺狀小齒 。
特性:可用于醫學、美容和食用 。其原汁、濃縮汁及結晶粉 , 可作為各種保健食品的原料 。因其含豐富的膠質 , 對皮膚的保健和美容具有十分顯著的效果 , 所以也常作為美容化妝品的原料 。庫拉索蘆薈凝膠作為新資源食品及原料可以添加到任何食品中 , 也可以作為食品直接食用 , 但孕婦及嬰幼兒慎用 。
2、木立蘆薈
又名小木蘆薈 , 亦稱日本蘆薈、木劍蘆薈、樹蘆薈 , 因其外形如直立的樹木而得名 , 主產日本 。葉子呈灰綠色細而長、凝膠含量少 。
在日本鮮葉去皮后的凝膠除生吃、打果汁外 , 也做成食用的家庭菜 , 還可以加工成健康食品或化妝品等 。木立蘆薈很早就被視為民間藥草而廣受歡迎 , 目前被認為是最好的藥用蘆薈品種 , 已在日本和許多國家投入商業化生產 。
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