【每天早上吃雞蛋煮面條會缺營養嗎 每天早上吃雞蛋煮面條會不會缺營養】1、不會 ， 人體需要的營養素有42種 ， 但最基本的七大營養素很難達到 。在雞蛋煮面條中 ， 其中面條里有碳水化合物 ， 雞蛋里有蛋白質 ， 油里面有脂肪 ， 有水 ， 所以不會缺營養 。
2、身體獲取的營養不會只是早餐 ， 還有中餐晚餐 ， 早餐吃面條會給上午的工作提供足夠的熱量 ， 對身體是有好處的 。
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