其實感冒并不是在天氣冷的時候才容易患的，夏天時冷時熱的天氣也是很容易感冒的 。感冒對生活與工作都會帶來負面的影響，今天就教你如何防止感冒的小竅門的方法 。希望對大家會有幫助 。【感冒的預防】平時注意加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養 。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法 。
做好防寒工作，避免發病誘因 。生活有規律，避免過勞，特別是晚上工作過度 。注意呼吸道病人的隔離，防止交叉感染等 。
勤洗手，有些病毒可以在患者手摸過的地方存活3小時，只有經常洗手的人才能遠離感冒 。另外，不要養成揉鼻子、摳鼻孔的壞習慣，這樣很容易把手上的病毒帶到最易被傳染的部位 。

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