吃枸杞上火可能是陰虛或者體熱的體質，因為枸杞具有滋補肝腎，益精明目的效果，藥性平和 。正常是陽虛體質的人，喝枸杞水是不會出現這樣的現象的，或者稍微喝點先觀察一下 。
【吃枸杞上火是什么體質】喝枸杞上火可以多補充水分，多攝入新鮮的蔬菜和水果，避免攝入辛辣刺激以及油膩的食物，另外還可以喝一些涼茶 。
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