玫瑰阿膠糕和桂花阿膠糕都具有很不錯的保健效果，不能說誰好誰壞，主要看個人喜好 。
玫瑰阿膠糕功效：
玫瑰阿膠糕具有很好的補血作用，常吃阿膠糕可治療頭昏，失眠，食欲不振，貧血等由不足引起的癥狀 既補氣又補血 。玫瑰阿膠糕具有補氣養血的功效，還可以減少皺紋和面部污漬，達到使膚色紅潤，有光澤，光滑細膩，白皙的效果 。吃玫瑰阿膠糕將有助于促進體內鈣的吸收并增加骨骼中鈣的含量 。中年婦女的適當食用可以有效預防骨質疏松癥等癥狀 。
桂花阿膠糕功效：
桂花阿膠糕是以阿膠、大棗、核桃仁、黑芝麻、桂花、冰糖、黃酒等為主要原料制成的滋補食品，具有補氣養血、滋陰養肺、美容益智健腦、潤腸通便、補肝腎等功效，調經安胎，補鈣，增強免疫力 。對肝腎陰虛、皮膚粗糙、氣血兩虛有治療作用 。此外，桂花阿膠糕還含有明膠、骨膠原蛋白、蛋白質、氨基酸和多種微量元素 。具有明顯的抗衰老、延年益壽作用 。
桂花阿膠糕是一種營養價值很高的食品 。具有一定的益氣養血、滋陰潤肺的功效，以及美容、調經、穩胎、延緩皮膚衰老的功效 。阿膠汁含鈣豐富 。食用后可通過甘洛酸促進鈣的吸收 。能有效預防骨質疏松 。阿膠具有很高的補血活血作用 。滋陰養血，有穩胎作用 。對一些胎動或先兆流產的婦女，有很好的保健效果 。

【阿膠糕放玫瑰花還是桂花好】

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