1.將菠蘿蜜水平放置 ， 下面放一張報紙 。切割時 ， 請記住戴上手套 ， 以避免菠蘿蜜漏出粘稠的膠狀液體粘手洗不掉 ， 對半切開 。
2.去芯 ， 然后拆下中間的白色部分 。
3.去須 ， 然后取出果實 。
4.此時 ， 將黃色的菠蘿蜜可以一個個地取出 。
5.剝去黃色果肉 ， 然后剝去里面的果核 ， 就可以吃了 。
【如何撥開整個菠蘿蜜】

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