1、先將桑葉洗凈 。起鍋，鍋內加水燒開，放入兩滴花生油、少量鹽，倒入桑葉，焯水斷生，撈出備用 。
【炒桑葉茶的正確做法 炒桑葉茶怎么做】2、另起鍋，鍋內放油燒熱，倒入蒜末、姜末、干辣椒炒香，倒入桑葉，大火快炒1分鐘 。放適量的鹽，炒勻，加入蜂蜜調味后即可食用 。
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