三伏天出現在小暑和處暑之中，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子 。
【什么時候是三伏天】所謂的“伏天兒”，就是指農歷“三伏天”，即一年當中最熱的一段時間 。
可以這樣理解：“伏”就是天氣太熱了，宜伏不宜動 。
但是三伏天之所以稱之為“伏”，是因為也有不少寒冷因素在內 。
三伏是中原地區在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農歷計算的，大約處在陽歷的7月中下旬至8月中下旬 。
每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需要查歷書計算 。

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