1、準備一支牙膏 ， 隨便什么樣的都可以 ， 最好是白色的 ， 不要帶有其他顏色 。
2、取適量涂抹正在根部、頭部以及敏感處 ， 要知道牙膏不是藥膏或噴劑 ， 很難吸收進去 ， 所以只能涂抹后稍微按摩一下 ， 等待5分鐘左右洗干凈即可 。
3、這種效果是因人而異的 ， 有人覺得有用 ， 有人覺得沒什么感覺 ， 自己體驗就知道了 。
【牙膏久戰不泄怎么用】

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