有高血壓，高血脂是要注意盡量少吃肉或是不吃肉，必要時可以吃點粗纖維的肉食為好的 。另外也是要注意平時低脂低鹽來進行調理，多吃水果和蔬菜，多吃粗纖維的食物，不要吃過于油膩和刺激性質食物為好的，是有利于調理這個情況的 。
生活要有規律，限制鈉鹽及高脂肪，高膽固醇的攝入，戒除煙酒，多吃些果蔬 。如果有高血脂必須同時治療，否則降壓效果不好 。飲食的改善：少吃動物內臟、蛋類、牛奶、肥肉、豬蹄、動物油 。

【高血壓高血脂可以吃肉嗎？】

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