1、三伏天吃冰淇淋是可以的，對身體不會有太大的影響，但是也要注意不宜一次性吃太多，也不宜劇烈運動后馬上吃冰淇淋，否則很容易受涼感冒 。
【三伏天到底能不能吃冰激凌 三伏天到底能吃冰激凌嗎】2、不能用冰激凌作為正餐 。也得控制量，不可多吃 。已經融化的冰激凌切勿放冰箱冷凍后食用，重結晶過程會破壞冰激凌原有的品質和營養成分 。
3、不要在飯前飯后吃，飯前飯后吃影響食欲，由于冰激凌溫度低，會造成胃腸道血管收縮，從而影響其消化吸收能力，影響各類營養素的吸收 。如果要吃，建議放在兩餐之間 。
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