【跑完步可以吹風扇嗎 跑完步能不能吹風扇】1、跑完步不可以立即吹風扇 。
2、人運動完后，大量出汗，毛孔張開，這時吹風扇身體驟然受冷，大量寒氣由擴張的毛孔進入人體內會使身體受寒，容易得病，應在運動后休息30分鐘以上再吹風扇 。跑步過后千萬不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下，應做放松運動，有利于減少疲勞 。
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