早餐養生粥的做法大全百合綠豆南瓜粥的做法 _知識經驗

1、準備材料
2、預處理
3、下鍋
4、開煮
5、繼續煮
6、煮的時候可以適當的攪拌
【早餐養生粥的做法大全百合綠豆南瓜粥的做法】準備材料；既然是百合綠豆南瓜粥，那就少不了百合、綠豆、南瓜、大米，根據自家人數適當放量。
預處理；首先都需要清洗干凈，綠豆需要提前泡一段時間，不然不容易煮開，南瓜去皮切成丁。
下鍋；因為各種材料燒熟需要的時間不同，比如綠豆和大米會需要比較長時間，南瓜百合可能短時間就熟了。所以將大米綠豆先下鍋。
開煮；先用大火燒開，再用小火煮十五分鐘左右，當然可以根據實際情況調整時間（主要是看綠豆有沒有煮開）
繼續煮；這時候可以加南瓜丁和百合，攪拌煮至南瓜熟。切成丁的南瓜會比較容易熟。
煮的時候可以適當的攪拌，看看各種材料是不是都已經熟了，都可以吃了的話就可以開鍋吃飯了。

早餐養生粥的做法大全 百合綠豆南瓜粥的做法

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