牛毛肚先在冷水中浸泡約20分鐘，目的是去除浮在毛肚上的雜質 。
用剪刀去除上面的肥油 。
用粗鹽加面粉再次涂抹毛肚，反復揉搓，面粉可以起到帶去毛肚上面贓物的作用，粗鹽的顆粒抑有此作用，約兩三分鐘后，沖水洗凈 。
牛肚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等，具有補益脾胃，補氣養血，補虛益精、消渴、風眩之功效，適宜于病后虛羸、氣血不足、營養不良、脾胃薄弱之人 。

【牛毛肚怎么處理】

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