孕婦上火吃什么降火 這些都很推薦


孕婦上火吃什么降火 這些都很推薦


【孕婦上火吃什么降火 這些都很推薦】1、草莓不但好吃 , 還有藥用價值 。中醫認為它有“去火”功效 , 能清暑、解熱、除煩 。孕婦上火的時候可適量吃一些 , 但是不要吃太多 。
2、西瓜性涼 , 吃了不會引起“上火”、心煩 , 而且含有豐富鉀鹽 , 能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏 。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時 。
3、大豆在滋陰、“去火”的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質 。

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