不建議再吃過期后的蛋白質，如果放置時間過長，其營養成分將減少60％ 。
不管營養產品多么營養，過期之后它們的營養價值也都會大打折扣，并且很容易滋生細菌，因此不建議繼續食用 。
蛋白質是人體的一種重要的營養物質 。
當人體通過正常飲食攝入不能攝入足夠的蛋白質時，可以通過飲用蛋白粉進行補充 。
在喝蛋白質粉之前，您需要攝取一些碳水化合物，以避免高質量蛋白質被消化為普通熱量食物 。
通?？梢詫⑵渑c牛奶，豆漿，燕麥片和其他食物一起飲用，并且水溫不得超過40°C 。
【蛋白質粉過期半年多了了還能喝嗎？】
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