1、及時提問，了解孩子的感受 。你是否曾經感到不知所措，以至于想不出如何表達自己的感受？想象一下如果孩子遇到了同樣的問題時會有多艱辛 。當孩子自卑時，請務必向他們詢問有關他們的感受的問題，它不僅表明父母很在乎他此刻的感受，而且也會讓他們冷靜下來組織思路，并且更好的去表達自己的想法 。即使父母知道他們為什么不高興，那么讓他們自己去得出結論也是很重要的 。讓他們探索自己的感受是建立兒童自尊心的好方法 。畢竟，如果父母不知道問題到底是什么，也是沒辦法去著手解決的 。所以，首先要讓孩子說出感受，發現問題，才能想辦法解決 。
【9歲女兒很敏感自卑不自信怎么辦 自卑不自信怎么辦】2、不要責備或懲罰他們 。用積極的例子去提醒他們，這將有助于增強他們的自信心并增強他們積極的行為 。遇到問題不要責備，不要懲罰，積極幫助孩子解決問題，這也會傳遞給他們一個信息：成績不好并不代表著他們是愚蠢的，他們只是犯了一個錯誤，而且是大部分人都會犯的錯誤 。
3、善解人意 。當父母聽到孩子說出一些沮喪的話時，第一個直覺可能是震驚，為什么他會這么想自己呢？當孩子表現出自卑心理的時候，也許你絞盡腦汁的去夸獎他，也沒有把他從自卑的情緒中拉出來，那么嘗試一下同理心吧，就是所謂的善解人意 。告訴孩子，父母之前遇到這種問題的時候也會這么想，他不是第一個這么想的人，然后跟他分享是怎么走出這個誤區的 。這樣做讓孩子能感受到自己并不孤單，并且能夠從父母的經歷中找到方法，找回自信 。

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