沖泡咖啡要往杯子里倒入90度的開水，把咖啡倒進杯子里，先不要攪動，讓咖啡吸入水份 。順時針攪拌，攪拌的時候，動作要輕 。同時要注意咖啡會影響睡眠 。具體方法如下
1、往杯子里倒入90度的適量的開水 。
2、把咖啡倒進杯子里，先不要攪動，讓咖啡吸入水份 。
【怎么泡咖啡】3、再用順時針的方式進行攪拌
4、攪拌的時候，動作不要過于大力，輕輕的攪拌，這樣好喝又提神的咖啡就OK了 。
5、睡眠不好的人，晚上不能喝刺激的飲料（咖啡與茶水） 。

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