
兒童要預防肥胖癥,最重要的就是要養成良好的飲食習慣和生活習慣,保證膳食結構合理、以及有充足的運動量,在孩子的 輔食 中要多添加新鮮的蔬菜和水果,不要讓孩子只吃肉類;另外,經常吃 零食 的習慣也應該要避免;對于經??摁[的孩子、家長應該要注意讓他保持開心樂觀的心情,心理因素也是會引起肥胖癥的 。
【學前教育如何預防學前兒童肥胖癥】
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