【為什么越累反而越胖】這種情況就是我們常說的過勞肥 。
這種情況在生活壓力高 ， 飲食不規律的人中更常見 ， 尤其是警察 ， 銷售人員 ， 醫院醫生 ， 教師和其他群體 。
由于工作繁忙 ， 飲食經常不規律 ， 要么不吃頓飯 ， 要么不吃更多東西 ， 許多人坐得更多 ， 運動更少 ， 這會導致體內能量攝入過多而消耗不足 ， 從而導致勞累和肥胖 。
從中醫的角度來看 ， 不規律的飲食很容易損害脾胃 ， 引起脾胃功能障礙 ， 運化能力下降 ， 還會導致體內脂肪堆積和形成肥胖 。

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