【吃東西不吃進去會長胖嗎？】

吃東西嚼了不咽進去不會胖 。
吃東西光咀嚼不吞咽不會發胖 。人們進食時，食物首先會通過口腔分泌唾液以消化淀粉，淀粉是唾液中唾液淀粉酶的作用 。如果光嚼不咽，人們仍然會消化一部分淀粉并將淀粉轉化為麥芽糖 。因為人們會不知不覺地吞咽唾液，因此麥芽糖進入胃進行進一步消化，會消化吸收營養，但不容易發胖 。但是也要一個度，因為過度咀嚼會增加面部肌肉的強健的，但效果反而相反 。

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