蒲公英根煮水要幾分鐘 蒲公英根煮水具體做法


蒲公英根煮水要幾分鐘 蒲公英根煮水具體做法


【蒲公英根煮水要幾分鐘 蒲公英根煮水具體做法】建議煮30分鐘左右 , 做法如下:
1、準備材料:蒲公英根75克、水1000毫升 。
2、將蒲公英根洗凈 , 放入鍋中 , 加水淹過蒲公英根 。
3、大火煮沸后蓋上鍋蓋 , 小火熬煮30分鐘 。
4、濾除渣 , 待稍微入涼后即可飲用 。
5、注意:蒲公英根泡的水要趁熱喝 , 不能讓其溫度涼下來 , 涼下來的蒲公英根茶水會很容易讓人腸胃不舒服 。

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