1、一般含有豐富的維生素C ， 花青素 ， β-胡蘿卜素的水果對面部皮膚比較好 。
2、維生素C含量比較豐富的水果有獼猴桃 ， 柑橘 ， 柚子 ， 菠蘿 ， 蘋果 ， 這些水果對面部皮膚有美白的作用 。
【吃什么水果對臉部皮膚好 對臉部皮膚好的水果推薦】3、桑椹 ， 葡萄 ， 草莓 ， 櫻桃含有較多花青素及β-胡蘿卜素 ， 可以改善面部皮膚暗沉的這種癥狀 。
4、西瓜 ， 甜瓜 ， 這些水果因為含水分比較多 ， 平時適量食用 ， 可以改善面部皮膚的缺水的癥狀 ， 對面部皮膚也是有益的 。
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