棗蓮三寶粥的做法 棗蓮三寶粥的做法介紹


棗蓮三寶粥的做法 棗蓮三寶粥的做法介紹


1、原料:優質白米100克,綠豆、通心白蓮各20克,紅棗30克,白糖150克 。
2、將白米與綠豆淘洗干凈 。
3、放入沙鍋,加水(約1000克)用大火燒開后 。
4、加入洗凈的紅棗、蓮子 。
【棗蓮三寶粥的做法 棗蓮三寶粥的做法介紹】5、改用小火再煮約1小時,至粥黏稠,白蓮、綠豆酥爛時,加入白糖煮開片刻,盛起即可食用 。

    猜你喜歡