吃荔枝怎么不上火


吃荔枝怎么不上火


1.喝鹽水
喜歡吃荔枝但又怕干熱的人,可以邊吃荔枝邊多喝鹽水 。他們還可以喝20-30克生地的瘦肉精或豬骨湯,或者喝紅棗的水來防火 。
2.先泡鹽水冰凍后食用
也可以將荔枝皮浸泡在淡鹽水中,冷凍后放入冰箱食用 。不僅不會上火,還能解滯增食欲 。如果泡一杯用荔枝葉炒(曬干)的荔枝茶,還可以緩解因吃太多荔枝而引起的滯瀉 。
3.荔枝殼煎水服用
如果吃荔枝過多,腹脹、腹痛頻繁,俗稱“中毒”,“中毒”可用荔枝殼湯治療,或吃幾片鮮檸檬或喝一杯檸檬茶,也可消除飽腹感和疼痛 。

【吃荔枝怎么不上火】

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