【白皮黃瓜好還是青皮黃瓜好 白皮黃瓜好和青皮黃瓜哪個好】1、青皮黃瓜纖維豐富、嬌嫩，食之能促進排泄腸內毒素 。吃青皮黃瓜還可降低血脂 。更使人矚目的是黃瓜的美容護膚作用，黃瓜中的丙醇二酸可以減肥 。鮮黃瓜的黃瓜酶是很強的活性生物酶，能有效促進機體新陳代謝，促進血液循環，達到潤膚美容 。
2、夏天用青嫩的青皮黃瓜美容 。把黃瓜切成薄如蟬翼的小長片貼在臉上 。黃瓜具有攝取身體多余熱量的作用，還能消除皮膚的發熱感，使發熱皮膚平穩，同時排除毛孔內積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗，特別對容易出汗及臉上常長小疙瘩的人更適宜 。
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