【肉湯和燕窩可以一起燉嗎 肉湯和燕窩可不可以一起燉呢】1、燕窩性溫屬平 ， 和絕大多數食材搭配起來并不沖突 ， 眾多燕窩美食中 ， 也有很多燕窩和肉類食材的搭配 ， 所以肉湯和燕窩可以一起燉 。
2、功效：燕窩中含有燕窩酸和EGF表皮生長因子 ， 能修復受損皮膚 ， 改善皮膚狀態 ， 而且燕窩的十大功效之一就是美容養顏 ， 而瘦肉湯性味甘成 ， 具有滋陰潤燥的作用 。燕窩具有促進血液循環的作用 ， 而瘦肉湯可提供血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸 ， 能改善缺鐵性貧血血的癥狀 。
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