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不是每個人都適合喝茉莉花茶

茶知識

茉莉花茶甘甜可口， 炎熱的夏季喝上一杯， 可謂是神清氣爽， 但茉莉花茶是比較涼性的花茶飲料， 有些本身體質就不好的人就不能夠經常飲用 。 例如：

1、腸胃堵塞的人不應經常喝茉莉花茶， 因為茉莉花中還有一些物質能夠破壞胃粘膜的順暢 。
2、神經不好或者壓力大經常失眠的人不要經常飲用茉莉花茶， 尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶， 因為茉莉花茶中含有咖啡因能夠使人比較精神
3、患有缺鐵性貧血的人同樣不宜飲茉莉花茶 。 這是因為茉莉花茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物， 加重貧血 。
4、重病患者不適宜喝茉莉花茶， 因為它造成身體發虛發涼不利于病癥的治療 。 一些老人和孩童還是不要經常喝茉莉花茶， 一些白領可以平時多多飲用茉莉花茶 。
5、患有便秘的人不宜飲茉莉花茶， 因為茉莉花茶葉的多酚類物質對腸胃黏膜具有一定的收斂作用， 因此便秘患者若飲茶會加重便秘 。
6、患有缺鈣或骨折的人最好也不要飲用或少飲茉莉花茶 。 茉莉花茶葉中的生物堿類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收， 同時還能導致缺鈣和骨質疏松， 使骨折難以康復 。
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