
【燕麥水果的做法 低脂健康甜品】1、雞蛋裝入盆內打散 。
2、加入酸奶,攪勻 。
3、加入蜂蜜、橄欖油,再次攪勻 。
4、過篩面粉、泡打粉到面糊內 。
5、使勁劃一字攪打至順滑,盆壁上的面粉記得用刮刀刮干凈,不要留有粉類 。
6、倒入水果燕麥,翻拌均勻 。
7、烤箱提前180預熱,模具做好防粘處理 。
8、然后把面糊倒入模具內,八分滿即可 。
9、震動一下,放入預熱好的烤箱,160度25分鐘左右即可 。
10、烤制完成后直接脫模,放到晾曬網上晾涼 。
11、涼透后,給小杯子裝上水果麥片跟水果,實用前淋上酸奶,我們的低脂燕麥水果杯就完成了 。
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