1、發現曬傷后盡快轉移到室內或陰涼處 ， 并盡快開始處理 。
2、冷濕敷、淋浴等方法有助于緩解疼痛 。
3、外敷爐甘石洗劑或蘆薈凝膠也可以減輕疼痛和不適 。
4、在皮膚完好的基礎上 ， 盡量涂抹成分簡單的保濕乳液 。
5、皮膚起水泡時 ， 不要主動挑水泡或撕破皮膚； 如果水泡破裂 ， 可用抗菌敷料覆蓋 ， 如磺胺嘧啶銀或莫匹羅星軟膏 ， 以防止細菌感染 。
6、疼痛明顯時 ， 可口服一些抗炎止疼藥 。
【如何挽救曬傷的皮膚】
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