【空腹吃香蕉可以嗎? 香蕉能不能空腹吃呢】1、香蕉不適宜空腹食用，空腹吃香蕉可誘發心肌梗塞，所以香蕉應該選擇在不餓的時候或飯后食用 。專家說，香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利于消化和通便等功效 。
2、香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利于身體健康 。
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