【感冒能吃燕窩嗎 感冒期間能不能吃燕窩】1、感冒期間是可以吃燕窩的 。
2、燕窩被公認為一種營養豐富的物質 。燕窩含有豐富的蛋白質以及微量元素 。感冒期間機體的抵抗力和免疫能力下降 。適當的應用燕窩可以增強人體的抵抗力和免疫能力 ， 有助于感冒的康復 。但是燕窩不能吃的太多 。因為感冒期間胃腸道的消化吸收能力減退 。過多的食用燕窩可能造成胃腸道的消化不良 。從而可能引起腹瀉癥狀 。另外有些人可能對燕窩過敏 。這類人不建議食用燕窩 。感冒期間要加強營養 。保持均衡飲食 ， 可以適當的多吃些新鮮的蔬菜和水果 。不要吃辛辣刺激性的食物 。

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