1、不建議喝 。對于濕氣重的人群來說 ， 生活中要避免吃辛辣、刺激以及生冷的食物 ， 否則很容易加重體內濕氣;而薄荷葉泡水作為一種涼性的飲品 ， 對于濕氣重的人群來說 ， 喝薄荷葉泡水可能會加重其濕氣 。
【濕氣重的人可以喝薄荷葉泡水嗎 濕氣重能喝薄荷葉水嗎】2、濕氣重者生活中建議多吃像紅小豆、山藥粥等食物;飲食以清淡易消化的為主 ， 多吃新鮮的水果蔬菜 ， 多喝水 。
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